|
Welkom bij begeleiding bij bewegen in Kwintsheul en omgeving |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Welkom bij BEGELEIDEN BIJ BEWEGEN in Kwintsheul en omgeving Ik zal mij even voorstellen, ik ben Paul Schoenmaker, Ik doe de
begeleiding bij het bewegen in Kwintsheul en directe omgeving. Kwintsheul bevindt zich in het hart van
het Westland tussen Wateringen en Naaldwijk vlak bij Bloemenveiling Flora
Holland. Individuele begeleiding of groepsbegeleiding is mogelijk. Nordic walken
is een mogelijkheid, wandelen of hardlopen van 0 tot en met ..... borstnummer
1104 zie foto |
 |
Nordic Walking is een buitensport voor jong en iets oudere mensen. Het is ook geschikt voor mensen met een fysieke beperking. Nordic Walking is een intensieve vorm van wandelen met behulp van poles, of stokken genoemd. Het is in feite de zomertraining van de langlaufsport. In Finland word het gebruikt als training voor de crosscountry skiërs. |
| Begeleiding bij bewegen | Wilt u beginnen met wandelen, Nordic walken of beginnen
met Hardlopen: ik ben gediplomeerd hardlooptrainer en instructeur nordic
walken en begeleid bij het bewegen.
Start to Run is:
Gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Hieraan heb ik reeds vier meegedaan als trainer van beginners vanuit de winkel van Zier Running Westland te Naaldwijk |
|
Hardlopen |
Beginnen met hardlopen dan bent u op het
juiste adres met de individuele of groepsbegeleiding bij het starten met
hardlopen van 0 tot ....... De groepstraining of individuele trainingen zijn mogelijk op de zondagochtend vanaf 10.00uur of op de donderdagochtend, 09.30uur of donderdagmiddag of avond vanaf 13.30uur of vanaf 19.30uur, start 1e les vanuit Kwintsheul, verzamelen Sporthal Quintus op parkeerterrein, aanvang donderdag 03-2- of zondag 30-01/ 6-02-2011 |
|
Nordic Walking |
cursussen/ lessen/ schema's zijn op aanvraag. |
|
Linken |
Kijk op www.starttorun.nl Het dichtstbijzijnde adres is Zier running Westland in Naaldwijk in de Molenstraat, of kijk op www.atletiekunie.nl |
|
Wandelstartpunt |
Waar bevinden zich de startpunten, Nordic Walken, wandelen en hardlopen |
|
Handige links |
Een overzicht van andere Nordic Walking internetsites met informatie over wandelen. |
| Bent u nieuwsgierig geworden naar Nordic Walking, of
begeleiding bij bewegen of wilt u een hardloopcursus volgen van
10 weken met een groepje van minimaal 4 voor informatie
mail of bel 0174-297727 Paul Schoenmaker. |
 |
|
Informatieaanvraag/Cursusinschrijving via E-mail:
pschoenmaker@planet.nl |